Воздушная гимнастика

 

Каждый кто хоть раз был в цирке восхищался мастерству и умению воздушных гимнастов.

А как насчёт того,чтобы попробовать свои силы в этом захватывающем виде спорта?

Мы предлагаем пройти обучение воздушной гимнастике в студии «Хобби клуб» ТРЦ РИО.

Это на самом деле не так сложно, как кажется, ведь вы занимаетесь под бдительным контролем первоклассных тренеров.

 

В нашей студии вы сможете освоить сразу несколько снарядов: воздушные полотна, кольца, куб, стропы и петля.

Также в программу занятий входит комплекс упражнений на растяжку и развитие гибкости мышц.

Каждое занятие по воздушной гимнастике включает в себя максимум пользы для вашего здоровья.

 

Решайтесь! Записывайтесь прямо сейчас на курсы воздушной гимнастики в Нижнем Новгороде, откройте для себя новые возможности.

Воздушная гимнастика – это цирковой жанр, однако сейчас этот спорт доступен каждому без возрастных, физических и иных ограничений!

Заниматься в студии можно уже с 6 лет, есть детские и взрослые группы.

 

Тренеры и ученики студии принимают участие в различных общероссийских и международных соревнованиях, конкурсах и фестивалях. 

Наши ученики выступают на главной сцене РИО и различных площадках города.

Начните и вы!

 

Направления работы студии


Воздушная гимнастика

Воздушная гимнастика - сочетает в себе элементы акробатики, танца, растяжки и силы.

В студии представлены 3 снаряда для занятий воздушной гимнастикой: воздушные полотна (атлас, стрейч), воздушное кольцо, куб.

 

Растяжка

Stretching (растяжка) – комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости мышц, связок и суставов.

Растяжка также полезна после тяжелой физической нагрузки для расслабления мышц.

 

ОФП

Общая физическая подготовка - это комплексное развитие возможностей вашего тела. Такая тренировка помогает укрепить здоровье и создать необходимю базу для более тяжелых видов нагрузки

 

Суставная гимнастика

Специальный комплекс упражнений позволяет эффективно разрабатывать мышцы и суставы вашего тела. Этот вид гимнастики подойдет как взрослым, так и детям. Благодаря регулярным занятиям увеличиться гибкость и выносливость, а организм сможет вывести лишние соли. 

 

На чем мы занимаемся

 

- Воздушные полотна

- Воздушное кольцо

- Воздушный куб

- Стропы

- Петля

 

 

Стоимость занятий

 

Расписание

 

Записаться на первое занятие